Terapia Post Ciclo (PCT) - ¿Qué es?

La Terapia Post Ciclo (PCT) es el protocolo de recuperación hormonal después de cada ciclo de esteroides — y para muchos usuarios la parte más importante de toda la cura. Sin PCT, la producción natural de testosterona permanece suprimida durante semanas o meses, la masa muscular se pierde, el estrógeno domina. Con un stack PCT correcto de Nolvadex, Clomid y HCG, el eje HPTA suele recuperarse en 4–6 semanas. Explicamos mecanismo, timing, dosificación y protocolos concretos según el tamaño del ciclo.

¿Qué es la Terapia Post Ciclo y por qué la necesitamos?

PCT (Terapia Post Ciclo) es un protocolo hormonal de 4–6 semanas inmediatamente después de un ciclo de esteroides, que reactiva con SERMs como Nolvadex y Clomid el eje HPTA suprimido (hipotálamo-hipófisis-testículos) y restablece la producción natural de testosterona.

Los anabolizantes señalizan al hipotálamo mediante retroalimentación negativa que „hay más que suficientes andrógenos" en sangre. En consecuencia, la hipófisis detiene la secreción de LH (Hormona Luteinizante) y FSH (Hormona Foliculoestimulante) — los testículos dejan de producir testosterona endógena y a menudo se atrofian visiblemente. Este fenómeno se llama supresión HPTA y ocurre prácticamente con todos los andrógenos exógenos, desde Enantato de Testosterona hasta Nandrolona, y compuestos orales como Dianabol.

Sin ayuda farmacológica, la recuperación de la producción endógena de testosterona puede durar de 3 a 12 meses — una fase en la que los usuarios reportan: fatiga, apatía, pérdida de libido, estados depresivos y sobre todo pérdida significativa de la masa muscular construida durante el ciclo. Una PCT correcta acorta típicamente esta fase de recuperación a 4–6 semanas.

¿Cuándo iniciamos la PCT? Timing según vida media del éster

El inicio de la PCT depende de la vida media del último esteroide usado — los SERMs deben actuar solo cuando el principio activo exógeno haya salido en gran parte de la sangre. Con Propionato de Testosterona: 3 días tras última inyección. Con Enantato/Cipionato: 14 días. Con Sustanon o Deca: 21 días.

Quien administre SERMs demasiado pronto lucha contra andrógenos aún circulantes — los SERMs no pueden bloquear eficazmente la retroalimentación negativa mientras la concentración de esteroide sea alta. Quien inicia demasiado tarde alarga la fase catabólica y arriesga más pérdida muscular. La vida media del éster es el factor decisivo: define cuánto tiempo el principio activo permanece activo tras la última dosis.

Ejemplo de un ciclo stack típico: Semanas 1–12 Mix de Testosterona + Semanas 1–4 Dianabol + Semanas 6–12 Winstrol oral. Aquí el Mix es el último éster de acción prolongada — esperamos 21 días tras la última inyección antes de iniciar Clomid y Nolvadex. Los principios activos cortos (Dianabol, Winstrol) ya están metabolizados en ese momento.

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¿Qué principios activos necesitamos para PCT? SERMs, IAs y HCG

Tres clases de principios activos forman la columna vertebral de cada PCT: SERMs (Nolvadex, Clomid) reactivan la producción de LH/FSH, los inhibidores de aromatasa (Arimidex, Aromasin) controlan la conversión estrogénica, y HCG (Pregnyl) simula LH y mantiene activos los testículos durante ciclos largos.

Los SERMs (Moduladores Selectivos del Receptor de Estrógeno) como Tamoxifeno (Nolvadex) y Citrato de Clomifeno (Clomid) son el corazón de cada PCT. Bloquean los receptores de estrógeno específicamente en el hipotálamo, anulando la retroalimentación negativa — la hipófisis vuelve a secretar LH y FSH, los testículos vuelven a producir testosterona. Los SERMs solo bloquean en el hipotálamo; en otros tejidos (p.ej. hueso) actúan incluso ligeramente como estrógeno — de ahí el término „selectivos".

Los inhibidores de aromatasa (IAs) como Anastrozol (Arimidex) o Exemestano (Aromasin) bloquean la enzima aromatasa que convierte testosterona en estradiol. Los IAs se usan principalmente durante el ciclo — con esteroides muy aromatizantes como Dianabol, Anapolon o testosterona en dosis altas. En la fase pura de PCT, los IAs solo son útiles en casos especiales, ya que aquí no se quiere bajar radicalmente el estrógeno (impediría la recuperación HPTA).

HCG (Gonadotropina Coriónica Humana), comercialmente como Pregnyl, simula la acción de LH directamente en las células de Leydig de los testículos. Obliga a los testículos a producir testosterona, aunque la LH endógena esté suprimida por el ciclo. Uso clásico: dosis bajas de HCG durante un ciclo largo, para evitar atrofia testicular. También son posibles pulsos de HCG en dosis altas justo antes de la SERM-PCT.

¿Cómo dosificamos Clomid, Nolvadex y HCG?

PCT estándar: Clomid 100/100/50/50/25/25 mg durante 6 semanas o Nolvadex 40/40/20/20 mg durante 4 semanas. En ciclos largos, combinación de ambos más HCG 1500–2000 UI 2× por semana durante las primeras 2 semanas de PCT.

Clomid (Clomifeno) se inicia clásicamente con una dosis de carga y se reduce lentamente durante varias semanas. Un esquema probado de 6 semanas: Semana 1 — 100 mg/día, Semana 2 — 100 mg/día, Semana 3 — 50 mg/día, Semana 4 — 50 mg/día, Semana 5 — 25 mg/día, Semana 6 — 25 mg/día. La toma se realiza típicamente una vez al día por la noche, ya que Clomid tiene una vida media larga de unos 5 días.

Nolvadex (Tamoxifeno) es en muchos casos la opción más suave con menos efectos secundarios. Protocolo estándar: Semana 1 — 40 mg/día, Semana 2 — 40 mg/día, Semana 3 — 20 mg/día, Semana 4 — 20 mg/día. En ciclos moderados, Nolvadex solo es suficiente. En ciclos más fuertes se combina Nolvadex 20 mg + Clomid 50 mg durante 4 semanas — la estrategia Dual-SERM actúa demostradamente más fuerte sobre la restauración de LH/FSH.

HCG (Pregnyl) se usa de dos formas. Variante A — dosis baja durante el ciclo: 250–500 UI 2–3× por semana, comenzando desde la semana 4 del ciclo. Variante B — como pulso pre-PCT: 1500–2000 UI 2× por semana durante 2 semanas justo antes del inicio de SERM-PCT. Importante: HCG nunca simultáneamente con SERMs, ya que HCG mismo puede suprimir el eje HPTA. Primero dejar que HCG se elimine, luego iniciar SERMs.

¿Qué viene después de la PCT? Analítica, pausa y siguiente ciclo

Tras una PCT completada sigue una pausa de al menos 4–8 semanas, en la que el eje HPTA se estabiliza. Una analítica 6 semanas tras el final de PCT muestra objetivamente si la recuperación es completa. Solo entonces tiene sentido un nuevo ciclo — antes se arriesga supresión crónica.

La regla „Tiempo on = Tiempo off" es un buen punto de partida: quien tuvo 12 semanas de ciclo más 6 de PCT debería pausar al menos otras 18 semanas antes de iniciar el siguiente ciclo. En usuarios avanzados que realizan analíticas regulares, la pausa puede ser más corta, en cuanto los valores (testosterona total, LH, FSH, estradiol) vuelvan al rango de referencia.

Valores analíticos recomendados 6 semanas tras final de PCT: testosterona total en el tercio superior del rango de referencia (típico 500–900 ng/dl), testosterona libre en rango normal, LH y FSH medibles (no cero), estradiol 20–35 pg/ml, HDL-colesterol no muy reducido, ALT/AST cerca del rango normal. Valores con LH < 1 o testosterona < 300 ng/dl significan: HPTA aún no recuperado — no iniciar nuevo ciclo.

Algunos usuarios necesitan una fase de recuperación más larga que la prevista por la PCT clásica — especialmente tras varios años de uso o con sustancias muy supresivas como Trembolona, Deca en dosis altas o ciclos stack de más de 16 semanas. Quien, 8 semanas tras el final de PCT, sigue teniendo valores de testosterona por debajo del promedio, debería consultar a un endocrinólogo o médico familiarizado con la materia. No todos los usuarios reaccionan igual — el acompañamiento médico individual sigue siendo el camino más seguro.