Peptiden - wat zijn dat?

Peptiden - wat zijn dat?

Peptiden zijn kleinere versies van eiwitten die zijn opgebouwd uit aminozuren - de bouwstenen van eiwitten. Waar eiwitten lange ketens zijn van meer dan 50 aminozuren, zijn peptiden korter en bestaan ze uit 2-50 aminozuren. Omdat ze korter zijn dan eiwitten, kan ons lichaam ze gemakkelijker verteren en opnemen dan eiwitten.

Peptiden - hoe werken ze?

Peptiden werken vaak als hormonen, sturen informatie van de ene plaats naar de andere via ons bloed en stimuleren onze cellen om verschillende chemicaliën te produceren die gunstige effecten op ons lichaam kunnen hebben.

Peptiden - waar kan ik ze van nature vinden?

Peptiden worden van nature in ons lichaam geproduceerd, komen van nature voor in voedselbronnen en worden synthetisch gemaakt door laboratoria.

Voedingsmiddelen die peptiden bevatten, zijn onder meer:

• Vlees
• Vis
• Peulvruchten
• Soja bonen
• Haver
• Lijnzaad
• hennepzaden
• Tarwe

Peptiden die in het laboratorium worden gesynthetiseerd, zijn meestal bioactieve peptiden die de natuurlijke peptiden in ons lichaam nabootsen of beïnvloeden. Deze peptiden hebben verschillende eigenschappen, afhankelijk van de aminozuursequentie.

Wat zijn de voordelen van peptiden?

Peptiden hebben veel voordelen, waarvan de belangrijkste zijn:

• Spiermassa opbouwen
• Verlies gewicht
• Anti-aging effect (Anti-opnieuw)
• Verbetering van de huidbarrière
• verlaging van de bloeddruk
• Werkt als antioxidanten
• Verbetering van de immuunfunctie
• Betere regeneratie
• Verbetering van de conditie van haar, huid en nagels
• DNA-reparatie
• Verbeter de slaapkwaliteit
• Reparatie van ligamenten, botten, maag

en veel meer...

Peptiden zijn er in verschillende vormen, afhankelijk van hun gebruik. Anti-verouderingspeptiden worden vaak aangetroffen in lotions en gezichtsmaskers, maar peptiden voor spiergroei, gewichtsverlies en genezing van blessures zijn algemeen verkrijgbaar als injecteerbare oplossing.

Peptiden in huidverzorging

Veel voorkomende huidverzorgingspeptiden zijn:

• Collageen
• Antimicrobiële peptiden

Elastine en AMP zijn belangrijke ingrediënten die in een gezonde huid worden aangetroffen en die een belangrijke rol spelen bij het tegengaan van veroudering, wondgenezing en huidregeneratie. Ons lichaam produceert van nature collageen, maar de productie neemt af met de leeftijd. Dit leidt tot rimpels en een minder blanke of egale huid.

Peptiden kunnen helpen ontstekingen te verminderen, een beschadigde huid te herstellen en de huidtint te egaliseren. Sommige peptiden zijn antibacterieel en deze eigenschappen kunnen acne helpen verminderen. Peptiden bevatten ook elastinevezels die onze huid strakker maken. Naarmate we ouder worden, neemt de productie van elastine af, dus als je het aan je huidverzorgingsproducten toevoegt, wordt onze huid strakker.

Hoe werken collageenpeptiden en antimicrobiële peptiden (AMP)?

Collageenpeptiden ondersteunen de stevigheid van de huid en verminderen ouderdomslijnen. Er zijn veel AMP's en elk heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Opmerkelijk zijn AMP dat melanine produceert - een peptide dat de bescherming tegen de zon verbetert, en een ander AMP dat betrokken is bij het oplichten van de huid.

Peptiden voor bodybuilding

De meest gebruikte peptiden bij bodybuilding zijn:

• Ipamorelin
• IGF-1
• GHRP-6 (verhoogt het ghreline-gehalte)
• GHRP-2
• CJC DAC
• CJC GEEN DAC

H-hormoonsecretagogen (GHS) zijn een groep peptiden die vaak worden gebruikt bij bodybuilding vanwege hun vermogen om de productie en afgifte van menselijk groeihormoon (HGH) te stimuleren.

IGF-1 triggert de productie van spiereiwitten en spiergroei. Het bevordert ook indirect de afbraak van vetweefsel.

Ghreline is een hormoon dat voornamelijk in de maag wordt geproduceerd, waarvan kleine hoeveelheden worden geproduceerd door de dunne darm, alvleesklier en hersenen. Het heeft veel functies in ons lichaam en wordt ook wel het "hongerhormoon" genoemd omdat het de eetlust stimuleert en de voedselinname verhoogt. Ghreline en andere verbindingen die het nabootsen, binden aan de GHS-receptor en stimuleren de afscheiding van groeihormoon door de hypofyse. Deze afgifte van groeihormoon breekt lichaamsvet af en verhoogt de spiergroei. Deze peptiden worden gebruikt om te helpen bij gewichtsverlies, het vergroten van de spiermassa en kunnen helpen bij spierherstel.

Peptiden zoals Ipamorelin of GHRP-6 verhogen de groeihormoonspiegels. HGH helpt de spiergroei te vergroten en bevordert vetverlies, maar directe inname van HGH is vanwege de bijwerkingen verboden. GHS wordt beschouwd als een natuurlijk en veiliger alternatief voor HGH met minder bijwerkingen.

HGH is een hormoon dat wordt uitgescheiden door de hypofyse en dat de spiergroei kan ondersteunen en vetverlies kan bevorderen. Het doet dit door de lever te stimuleren om insulineachtige groeifactor 1 (IGF-1) af te geven.

Peptiden voor gewichtsverlies

Veelvoorkomende peptiden voor vetverlies zijn:

• HGH-fragment
• GHRP-6
• GHRP-2

Er zijn veel peptiden die worden gebruikt voor gewichtsverlies en sommige, zoals Ipamorelin en CJC, hebben een functie die wordt gebruikt bij bodybuilding.

Hoe werkt het HGH- Fragment?

Het HGH-fragment (AOD9604) is een gemodificeerde vorm van een aminozuur dat wordt aangetroffen in GH. Bevat een HGH vetverlagend ingrediënt zonder bijwerkingen. Dit peptide is ontworpen om het lichaam te helpen vet te verbranden door het metabolisme van het lichaam te reguleren en het natuurlijke vetverbrandingsproces van het lichaam te stimuleren.

Het veroorzaakt het vrijkomen van vet uit zwaarlijvige vetcellen en vermindert de groei van nieuw vet rond de vetcellen. Studies hebben aangetoond dat het het lichaamsgewicht vermindert, de vetoxidatie verhoogt en de lipolyse verhoogt bij zwaarlijvige dieren.

Soorten peptiden

Er is een grote verscheidenheid aan peptiden beschikbaar voor degenen die mogelijk geïnteresseerd zijn. En zo nu en dan komen er nieuwe bij. Sommige zijn meer geschikt voor specifieke doeleinden, bijvoorbeeld om spiermassa op te bouwen, vet te verbranden of prestaties te verbeteren.

De verscheidenheid aan peptide-aanbiedingen op de markt is onderverdeeld in groepen. Meestal hangt het af van hoe ze werken. Hieronder staan enkele van de meest populaire groepen en peptiden die daarbij horen.

Groeihormoon vrijmakend hormoon (GHRH)

Zoals de naam al doet vermoeden, helpt GHRH de secretie van groeihormoon te stimuleren. De duur van de geïnduceerde secretie hangt af van het specifieke type peptide dat u gebruikt. Het is belangrijk op te merken dat deze middelen slechts in beperkte mate werkzaam zijn. Het overschrijden van een verzadigingsdosis, die van persoon tot persoon kan verschillen, zal de hoeveelheid uitgescheiden HGH niet verbeteren.

CJC-1295 NO DAC

Gemodificeerde GRF (1-29) staat erom bekend spiergroei en vetverbranding te bevorderen. Ook bekend als MOD-GRF(1-29), kan het peptide ook nuttig zijn voor mensen die het verouderingsproces willen vertragen. Er wordt ook aangenomen dat het gebruikers helpt beter te slapen. De halfwaardetijd van MOD-GRF (1-29) is ongeveer een half uur.

CJC 1295 DAC

Dit is een beetje het tegenovergestelde van de gemodificeerde GRF (1-29). CJC-1295 met DAC verschilt voornamelijk van andere peptiden door de werkingsduur. De halfwaardetijd wordt geschat op ongeveer een week, waardoor het ideaal is voor mensen die de stress van frequent peptidegebruik willen vermijden. De verbinding heeft dezelfde doelen als MOD-GRF (1-29).

HGH-Fragment (176-191)

Zoals de naam al doet vermoeden, is dit peptide een fragment van menselijk groeihormoon. Meer specifiek is het een gemodificeerde vorm van aminozuren 176-191 in het C-terminale deel van de laatstgenoemde stof. Bodybuilders gebruiken het voornamelijk om de vetverbranding te verhogen voor verbetering en meer merkbare spiergroei. Voor gewichtsverlies wordt aangenomen dat HGH-fragment 176-191 veel effectiever is dan gewoon groeihormoon. Het biedt ook anti-verouderingsvoordelen door de IGF-1-niveaus positief te beïnvloeden.

Sermorelin

Vergelijkbaar in structuur met CJC-1295, wordt Sermorelin vaak gebruikt voor anti-verouderingsdoeleinden. Maar het is ook nuttig voor het opbouwen van spieren. Het zijn 29 van de 44 aminozuren waaruit groeihormoon-afgevende hormonen bestaan. Dit peptide is zeer krachtig in het verbeteren van HGH-niveaus, zoals uit onderzoek blijkt. Er is waargenomen dat de keten van aminozuren 1-29 primair verantwoordelijk is voor het vermogen van GHRH om de afgifte van groeihormoon door de hypofyse te stimuleren. Sermorelin heeft echter een zeer korte halfwaardetijd van ongeveer 10 minuten of minder.

Groeihormoon vrijmakende peptiden (GHRP)

Deze verbindingen kunnen worden gezien als verbeteringen in het vermogen van GHRH om de secretie van groeihormoon te induceren. Van GHRP wordt gedacht dat het ervoor zorgt dat het lichaam meer GH vrijgeeft. In tegenstelling tot GHRH hoeft u zich niet op specifieke uren te concentreren om te profiteren van de hartslag die uw lichaam produceert. Groeihormoon-afgevende peptiden veroorzaken vrijwel elke keer dat u ze inneemt een afgifte van groeihormoon. Ze zijn ook verkrijgbaar in verschillende soorten, waaronder:

GHRP-6

Het wordt gebruikt voor spieropbouw, gewichtsverlies en anti-aging en is een zeer krachtig peptide dat de afgifte van groeihormoon bevordert. GHRP-6 helpt ook bij het bestrijden van ontstekingen en versnelt het herstel. Er wordt aangenomen dat sommige professionele bodybuilders het samen met steroïden gebruiken voor hun potentie. Het peptide stimuleert niet alleen de hypofyse om groeihormoon te produceren, maar remt ook de afscheiding van somatostatine.

GHRP-2

GHRP-2 wordt voor soortgelijke doeleinden gebruikt als GHRP-6, behalve dat het de eetlust niet stimuleert. Dit kan het een idealere optie maken voor diegenen die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van de spiermassa.

Ipamorelin

Net als GHRP-6 stimuleert het zowel de hypofyse als somatostatine. Het is niet het meest krachtige groeihormoon afgevende peptide. Maar het veroorzaakt geen drastische toename van de eetlust of een toename van de cortisolspiegel. Deze redenen maken ze tot een favoriet peptide voor sommige gebruikers.

Hexareline

Net als andere GHRP- en GHRH-peptiden, wordt het als nuttig beschouwd voor spieropbouw, vetverlies en anti-veroudering. Hexarelin is in alle doses krachtiger dan vrijwel elk ander groeihormoon afgevend peptide. Maar dat betekent dat het een hoger desensibilisatiepotentieel heeft, ongeacht de dosis en ongeacht of er hiaten zijn of niet.

Insuline-achtige groeifactor-1 (IGF-1)

Deze klasse van peptiden wordt door bodybuilders gebruikt om de insulineachtige spiergroei te verhogen. Deze verbindingen zijn geweldig voor het richten op specifieke spiergroepen. IGF-1, ook bekend als Oxymedin, is de afgelopen 10 jaar een van de meest populaire peptiden geworden die worden gebruikt voor spieropbouw. De Engelsman Dorian Yates, bijgenaamd Mr. Olympia, is al zes jaar op rij een geweldige gebruiker. Dit droeg er ook toe bij dat veel professionele bodybuilders in hun regime werden opgenomen. IGF-1 is ook verkrijgbaar in verschillende varianten.

IGF-1 LR3

Het is de meest populaire IGF-1-variant die kopers vandaag op de markt zullen vinden. IGF-1 LR3 bevat 83 aminozuren. Dat wil zeggen, het voegt 13 extra aminozuren toe aan de standaard insuline-achtige groeifactor-1-sequentie. Het polypeptide heeft eigenschappen die het veel krachtiger maken dan reguliere IGF-1. Het heeft een langere halfwaardetijd van maximaal 12 uur Naast bodybuilding helpt IGF-1 LR3 vet te verbranden, sneller te regenereren en veroudering te vertragen.

PEG-MGF

Dit peptide bevordert niet alleen de spiergroei, maar zorgt ook voor de vorming van nieuwe spiercellen. De IGF-1-vorm is gekoppeld aan polyethyleenglycol (PEG), waardoor het zich onderscheidt van de gebruikelijke mechanische groeifactor. Een gevolg hiervan is dat de MGF-halfwaardetijd toeneemt van minuten tot dagen. Het is ideaal om PEG-MGF na de training te gebruiken. De reden hiervoor is de mechanische gevoeligheid van de MGF. Dit betekent dat het wordt geactiveerd door een mechanische stimulus. Het peptide zorgt voor een snellere regeneratie na spierbeschadiging.

De lijst van tot nu toe genoemde peptiden is natuurlijk niet uitputtend. Er zijn nog veel meer soorten op de markt.

Wat is het verschil tussen GHRP- en GHRH-peptiden?

GHRH – Growth Hormone Releasing Hormone doet precies wat de naam doet vermoeden; vertelt de hypofyse om GH af te scheiden. Het doet dit door het aantal GH-afgevende cellen, somatotropen genaamd, te verhogen en de hoeveelheid GH die vrijkomt uit die somatotropen.

De meest voorgeschreven GHRH wordt Sermorelin genoemd.

GHRP – Growth Hormone Releasing Peptides heeft twee hoofdeffecten: het stimuleert de afgifte van extra GHRH, waardoor er meer GH wordt geproduceerd. GHRP's werken tegen en remmen een chemische stof genaamd somatostatine, die normaal gesproken de hypofyse vertelt om geen GH af te geven. Er zijn drie vaak voorgeschreven GHRP's: GHRP-6, GHRP-2 en Ipamorelin.

Hoe peptiden gebruiken?

Deze stoffen hebben de vorm van een poeder dat moet worden opgelost in steriel water en moet worden geïnjecteerd. Injecties worden subcutaan of intramusculair gegeven, maar de eerste is de meest voorkomende optie. Het gebruik van een insulinespuit voor toediening wordt aanbevolen.